LA PENSEE POSITITVE en lien avec LE POUVOIR DES MOTS raconter par votre THERAPEUTE

Le pouvoir de la Pensée Positive

Depuis que je suis dans la médecine douce et la spiritualité, je me suis aperçue, que l'on veille ou non, la pensée et les mots sont vraiment étroitement liés. 

Je vais vous raconter le pouvoir de notre pensée.

Comment obtenir et atteindre nos rêves, nos objectifs et mener une vie sereine, positive grâce au pouvoir de la pensée positive.

Etre positif permet de voir la vie plus sereinement et équilibrée. Comme dit le dictons : il faut mieux voir le verre à moitié plein qu'a moitié vide.

Agir avec son cœur et non son mental. En effet, le cœur est 5 000 fois plus puissant que le mental, donc couper ce petit vélo dans la tête.

Exemple très parlant : je l'ai expliqué et réalisé avec une jeune ado

mettez dans un grand verre de l'eau à moitié, certains diront, "le verre est à moitié vide"..... alors dans ce cas vous transférez le contenu dans un verre plus petit, que se passe t'il ? quel constat pouvez vous faire ?

Et oui !!! le verre est rempli d'eau. Donc c'est bien la perception de la situation qui est différente.

C'est surement plus agréable (c'est même une certitude), de voir la vie du bon coté, pensée positive,  même si parfois nous traversons des embuches. Ces obstacles nous permettent de grandir et d'avancer, de comprendre les choses de la vie.

Il est conseillé d'apprendre à puiser dans notre propre pouvoir d'esprit positif. 

Argent, amour, santé... la pensée positive est la clé pour obtenir tout ce dont on rêve ! Mais qu'est-ce que plus précisément la pensée positive ? 

Il est primordial de renforcer notre confiance en nous, traiter et parler aux autres comme on aimerait être traiter.

Cette gymnastique s'apprend, elle n'arrive pas du jour au lendemain. Il est nécessaire de chasser nos idées et nos pensées négatives et devenir de plus en plus positif, donc plus tolérant envers soi-même mais aussi envers les autres. 

Utiliser les affirmations positives au quotidien face aux dangers de la pensée négative et bien d’autres choses.

Il faut savoir que la pensée négative n'attire pas de résultats positifs. Notre esprit est très puissant et fort, c'est lui qui influe dans notre vie. 

LE NEGATIF : 

Un penseur négatif voit toujours beaucoup de choses en noires, il aura l'impression que ça journée est "foutue". Il s'énerve et sera désagréable auprès des siens, du travail ou d'autrui. Ce coté négatif jouera aussi sur sa santé aussi bien corporelle que mentale ou spi chique émotionnelle. 

En pensant négatif, nous n'attirons aucun éléments positifs vers nous. Ce phénomène s'appelle la "LOI D'ATTRACTION". Nous vibrons ce que nous sommes et vivons. On attire a soi et sur soi ce sur quoi on se focalise.

Le fait de broyer du noir n'attire pas de lumière ni de positif. Ce principe de voir la vie ou des périodes de notre vie en noire n'arrange pas notre santé et notre état d'esprit. C'est souvent voir tout le temps une perte de temps. La vie est trop courte pour ne pas en profiter de façon positive.

LE POSITIF :

Tandis qu'une personne positive, acceptera la situation, les excuses et passera une bonne journée. Cet incident sera une anecdote dans sa vie et sa journée.

En choisissant une attitude mentale positive, celle-ci aura un effet sur notre santé, sur notre relation avec notre entourage et nous vivrons plus heureux. Une personne positive est plus stable et accepte de franchir ces obstacles quelle rencontre sur son chemin et aura un meilleur rapport aux autres.

 Les personnes positives, optimistes ne disent pas que la vie est toute "rose", en revanche elles se concentrent sur les bons cotés. Ces personnes transmettent, consciemment ou non, une vibration positive sur les autres , leur bonheur est souvent contagieux. 

La puissance de la pensée positive

La pensée positive n’est pas simplement un état d’esprit agréable : elle agit comme un véritable catalyseur sur notre corps, notre esprit et notre bien-être émotionnel. Adopter une vision optimiste ne consiste pas à ignorer les difficultés, mais à choisir de les affronter avec confiance et sérénité.

Sur le plan physique, la pensée positive a des effets remarquables. Des études montrent que les personnes optimistes ont un système immunitaire plus performant, une meilleure régulation hormonale et une tension artérielle plus stable. Les émotions positives libèrent des endorphines et de la sérotonine, des neurotransmetteurs qui réduisent le stress et améliorent la qualité du sommeil. Même la récupération après une maladie ou un traumatisme peut être accélérée grâce à un état d’esprit positif.

Au niveau psychique et émotionnel, penser positivement favorise la résilience. L’être humain est confronté à des situations imprévisibles et parfois stressantes, et une attitude positive permet de mieux gérer ces défis. Elle réduit l’anxiété, diminue les ruminations mentales et aide à transformer les échecs en apprentissages constructifs. Cette dynamique améliore la confiance en soi et nourrit un sentiment général de satisfaction et de paix intérieure.

La mémoire et les capacités cognitives bénéficient également d’une approche optimiste. Un état d’esprit positif favorise la concentration, stimule la créativité et améliore la mémoire à court et long terme. Les pensées négatives, elles, ont tendance à encombrer l’esprit et à bloquer la capacité à traiter l’information de manière efficace. En cultivant la pensée positive, on crée un terrain fertile pour l’apprentissage, la prise de décision et la résolution de problèmes.

Enfin, sur le plan relationnel et social, la pensée positive rayonne. Les personnes optimistes attirent naturellement les interactions constructives et inspirantes, ce qui renforce le soutien social, élément essentiel du bien-être émotionnel.

En résumé, penser positivement n’est pas un simple mantra : c’est un véritable outil de transformation intérieure. Elle agit sur le corps en réduisant le stress et en renforçant la santé, sur l’esprit en clarifiant la mémoire et les capacités cognitives, et sur les émotions en favorisant la résilience et la joie. Cultiver la pensée positive, c’est offrir à soi-même un environnement intérieur harmonieux où l’équilibre, la créativité et la sérénité peuvent s’épanouir.

La positivité permet de mieux travailler, au travail, chez soi, avec les autres. ces individus retrouve et ont la paix de l'esprit et la sérénité. 

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